목 피부 질환

l  가려움증

건조한 날씨와 높은 미세먼지 농도가 이어지면서 피부 표피의 수분이 손실된다. 이에 따라 피부표면이 갈라지고 하얗게 각질이 일면서 건선, 습진, 아토피 등과 같은 피부 건조증세가 나타나고 가려움증이 동반된다.

건조 피부염이라고 하는데 심한 경우 전신으로 퍼지고 표피에 균열이 생겨 가려움과 따가움을 느끼게 된다. 보습제를 충분히 바르고 긁어서 세균 감염 등으로 2차 염증이 발생하지 않게 주의해야 한다.

l  아토피 피부염

아토피 피부염은 피부의 심한 가려움증을 유발하는 염증성 피부질환으로 증상이 오랜 기간 지속되면서 잘 낫지 않는 특징이 있다. 아토피 피부염의 발생 원인은 명확하게 밝혀지지 않았지만 유전적 요인, 불규칙한 식습관, 환경오염 등의 요소가 복합적으로 작용하는 것으로 알려졌다.

목에서도 아토피가 처음 시작하거나 가장 심한 부위는 개인차가 있으며, 발생 부위에 따라 면역력 저하의 세부 원인에는 차이가 있다.

1. 앞쪽 목에서 시작한 아토피

목의 앞쪽에서 아토피가 시작되는 경우는 역류성 식도염, 소화불량과 같이 상부 소화기 질환이 있거나 불규칙한 식습관, 편식, 야식, 과식 등 좋지 않은 식습관이 원인일 수 있다.

2. 옆쪽 목에서 시작한 아토피

목의 옆면은 경부 림프절이 다수 분포되어 있어 면역 작용이 활발하게 일어나는 곳이다. 면역력이 저하되어 있으면 건강한 사람과 비교해 이 부위에서도 면역 작용이 활발하게 일어나 유독 옆쪽에서 아토피가 시작하는 경향이 있다.

환절기만 되면 알레르기 비염이나 결막염이 발생하여 눈, 코가 가렵고 목 안이 간지럽거나 칼칼한 증상과 함께 조금만 컨디션이 떨어져도 몸이 으슬으슬하고 금방이라도 감기에 걸릴 것 같은 느낌이 있으면 면역력이 떨어지면서 목의 옆면에서 아토피가 시작될 수 있다.

3. 목 뒤에서 시작한 아토피의 원인

뒷목이나 머리카락이 시작하는 부위에 아토피가 생기면 수면 중 심한 불편함을 느낄 수 있다. 베개에 아토피 발생 부위가 닿아 수면의 질이 떨어지고 진물이 베개에 묻거나 쓸린 상처가 생겨 증상이 심해지기도 한다.

유독 목의 뒷면에서 아토피가 심한 경우 스트레스 조절에 어려움을 겪는 상태일 수 있다. 뒷목과 어깨는 스트레스를 받으면 쉽게 뭉치고 열이 오르는 부위이기 때문에 스트레스 관리가 잘 되지 않으면 이 부위부터 열이 오르면서 피부에 문제가 생길 수 있다.

l  건선

건선은 피부에 울긋불긋한 피부 발진이 생기면서 그 위에 은백색 비늘 같은 각질이 겹겹이 쌓여 나타나는 만성 피부질환이다.

피부 면역세포의 활동성이 증가해 각질 세포를 자극하고 과다증식시켜 염증을 일으키는 게 주된 원인으로 알려져 있다. 대개 유전적 요인을 갖고 있다가 환경이 악화되면 발생한다.

방치하면 온몸으로 번져나가며 심한 가려움증과 피부 갈라짐으로 통증이 동반되는 경우도 적지 않다. 관절염 등 전신에 걸친 합병증이 동반될 수 있으며 건조한 날씨와 스트레스·음주·흡연·비만·감염은 건선의 악화요인이다.

건선은 20대 전후에 처음 발생해 호전·악화를 반복하며 10~20년간 지속되는 경우가 많다.

l  여드름

코로나19로 마스크를 장시간 착용하게 되면서 여드름을 비롯한 트러블이 만성적인 질환으로 자리잡는 상황이 늘고 있다. 여드름은 피부의 노폐물이 쌓여 배출되지 못해 나타나는 염증성 피부질환으로 주로 얼굴과 목, 가슴 등에 발생한다.

장시간 마스크 착용으로 인해 생긴 트러블에는 피부 속 노폐물을 원활히 배출하고 피지를 효과적으로 관리하는 것이 관건이다.

[참고자료]

https://www.sedaily.com/NewsView/1ZAFXV3PJH

https://www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000543218

https://activmedresearch.com/what-is-atopic-dermatitis-you-may-know-it-as-eczema/

https://www.sedaily.com/NewsView/1ZAFXV3PJH

http://www.mdtoday.co.kr/mdtoday/index.html?no=401311